Magnesium ist ein Mineralstoff, der in unserem Körper eine wichtige Rolle spielt. Es ist an über 300 biochemischen Reaktionen beteiligt… Weiterlesen
Magnesium: Unverzichtbar für viele Körperfunktionen!
Autor: Sascha Ott
Studien zur Wirkung von Magnesium auf den Schlaf
Es gibt mehrere Studien, die belegen, dass Magnesium die Schlafqualität verbessern kann.
Einige Beispiele:
- Eine Studie aus dem Jahr 2018:
Die Top 5 Nahrungsergänzungsmittel für unsere Gesundheit
Zu allererst sollte man folgende Grundregel beachten:
Egal was man supplementiert, man muss zuerst für den Bedarf des Körpers sorgen … Weiterlesen
Nahrungsergänzungsmittel – Was ist für Kinder wirklich notwendig?
Kinder benötigen in der Regel keine Nahrungsergänzungen. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung an der frischen Luft und in … Weiterlesen
Health Claims / Gesundheitsaussagen zu Hyaluronsäure
Hinweis: Health Claims / Gesundheitsaussagen gelten nur in Verbindung mit Lebensmitteln (Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Salat, Vollkornprodukte, Fleisch, Fisch…) und nicht … Weiterlesen
Health Claims / Gesundheitsaussagen zu Grüner Tee
Hinweis: Health Claims / Gesundheitsaussagen gelten nur in Verbindung mit Lebensmitteln (Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Salat, Vollkornprodukte, Fleisch, Fisch…) und nicht … Weiterlesen
Health Claims / Gesundheitsaussagen zu Grünlippmuschelextrakt
Hinweis: Health Claims / Gesundheitsaussagen gelten nur in Verbindung mit Lebensmitteln (Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Salat, Vollkornprodukte, Fleisch, Fisch…) und nicht … Weiterlesen
Health Claims / Gesundheitsaussagen zu Kurkuma
Hinweis: Health Claims / Gesundheitsaussagen gelten nur in Verbindung mit Lebensmitteln (Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Salat, Vollkornprodukte, Fleisch, Fisch…) und nicht … Weiterlesen
Health Claims / Gesundheitsaussagen zu Kollagen
Hinweis: Health Claims / Gesundheitsaussagen gelten nur in Verbindung mit Lebensmitteln (Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Salat, Vollkornprodukte, Fleisch, Fisch…) und nicht … Weiterlesen
Health Claims / Gesundheitsaussagen zu Creatin / Kreatin
Hinweis: Health Claims / Gesundheitsaussagen gelten nur in Verbindung mit Lebensmitteln (Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Salat, Vollkornprodukte, Fleisch, Fisch…) und nicht … Weiterlesen
Melatonin viel mehr als nur ein Schlafhormon
Health Claims zu Melatonin wurden ebenfalls von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bewertet und genehmigt. Einige der genehmigten Health … Weiterlesen
Health Claims / Gesundheitsaussagen zu Vitamin K
Hinweis: Health Claims / Gesundheitsaussagen gelten nur in Verbindung mit Lebensmitteln (Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Salat, Vollkornprodukte, Fleisch, Fisch…) und nicht … Weiterlesen
Health Claims / Gesundheitsaussagen zu Vitamin E
Hinweis: Health Claims / Gesundheitsaussagen gelten nur in Verbindung mit Lebensmitteln (Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Salat, Vollkornprodukte, Fleisch, Fisch…) und nicht … Weiterlesen
Health Claims / Gesundheitsaussagen zu Vitamin D3
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Health Claims / Gesundheitsaussagen zu Vitamin C
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Health Claims / Gesundheitsaussagen zu Vitamin B12
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Health Claims / Gesundheitsaussagen zu Vitamin B9 Folsäure
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Health Claims / Gesundheitsaussagen zu Vitamin B6
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Health Claims / Gesundheitsaussagen zu Vitamin B2 Riboflavin
Hinweis: Health Claims / Gesundheitsaussagen gelten nur in Verbindung mit Lebensmitteln (Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Salat, Vollkornprodukte, Fleisch, Fisch…) und nicht … Weiterlesen
Health Claims / Gesundheitsaussagen zu Vitamin B3 Niacin
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Health Claims / Gesundheitsaussagen zu Vitamin A
Hinweis: Health Claims / Gesundheitsaussagen gelten nur in Verbindung mit Lebensmitteln (Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Salat, Vollkornprodukte, Fleisch, Fisch…) und nicht … Weiterlesen
